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L’Autunno è una stagione magica. La natura si tinge di colori magnifici, trattenendo nelle sue sfumature tutti i colori del sole, nel ricordo e nella promessa della luce mentre ci accompagna pian piano a scendere nel buio. E’ la stagione del raccolto di ciò che è stato seminato durante l’anno, dell’onorare i ricordi del passato,…

La Natura offre tutto ciò che cerchiamo, basta cercareParacelso E’ con la gratitudine nel cuore nei confronti della più grande Maestra, la Madre Terra, che vi diamo il benvenuto in Herbana. E’ secondo i suoi ritmi e nella fiducia del suo sostegno che questo progetto, questo Sogno, ha preso vita: è stato concepito, nutrito, amato,…

Ayurveda Amritanam (l’Ayurveda è per la longevità) Charaka Samhita In India si racconta che circa 5000 anni fa i Saggi si ritirarono in meditazione sulle montagne Himalayane per meditare sulle soluzioni alle malattie e sui segreti della longevità; osservarono i ritmi dell’Universo e le loro intuizioni costituirono le basi dell’Ayurveda. La parola Ayurveda si può…

Dedicarsi spazio e tempo per prendersi cura di Sé è un atto sacro. Può essere visto come l’entrare con rispetto nel tempio che è il nostro corpo e rendergli omaggio. L’intento e l’attitudine con i quali viene compiuto questo gesto ne costituiscono i pilastri. Durante un Rituale, un trattamento o un massaggio viene creato uno spazio…